Redução de calorias é o motivo mais forte para não seguir a dieta de 500 calorias! Eu poderia citar aqui vários motivos para não indicar e recomendar evitar a chamada dieta de 500 calorias. Eu tenho observado em muitos sites e blogs um posicionamento imparcial sobre o assunto, tanto na dieta de 500…
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O que é a epilepsia, sintomas, causas e tratamento
Sabe o que é a epilepsia e as suas consequências? A epilepsia é uma condição neurológica grave, trata-se de um…
Exercícios de Kegel: para melhorar a incontinência urinária.
O que são os exercícios de Kegel e quando surgiram? O médico inglês Arnold Kegel, em 1948, foi o primeiro a…
Conhecer os sintomas de gravidez é importante para qualquer mulher. A partir do momento em que um casal decide ter um filho, passa a dedicar todos os seus esforços e esperanças para conseguir a gravidez. O desejo de uma gravidez pode ser motivo de ansiedade e stress nos casais que anseiam o seu…
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Benefícios da dança como exercício
O que leva milhões de pessoas no mundo a suar ao ritmo da dança? Para alguns é a magia da música, para outros a…
Causas de infecção urinária
O sistema urinário é habitualmente estéril, ou seja, não contém bactérias ou qualquer outro germe. A cistite…
Ao contrário do que muita gente imagina, o colesterol é uma substância essencial para a vida. O colesterol é necessário para a estrutura das células, para a formação dos nervos, para produção de vitaminas, hormônios, bile e diversas outras substâncias no organismo. O colesterol só se acaba por…
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Ementa Saudável da Semana 2 de Francisca Oliveira
Ementas saudáveis elaboradas por especialistas em nutrição. Conheça a sugestão de um plano de refeições diário…
As fontanelas o que nos dizem?
Sabe o que é fontanela deprimida? Quase um mito, as fontanelas, muito especialmente a anterior, vulgarmente chamada…
Que perguntas fazer ao seu potencial profissional de saúde? Peça para entrevistar o seu potencial profissional de saúde antes de tomar uma decisão sobre o seu acompanhamento pré-natal e as suas opções de parto. - Peça conselho a amigos e familiares e leia os artigos das revistas relativos a este…
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Perder peso é fácil. Difícil é mantê-lo
Cansada de sacrifícios para perder peso para depois o recuperar e ter de voltar a fazer dieta? Fuja das dietas…
O que é a pitiríase rosea, causas, sintomas e tratamentos
O que é pitiríase rósea? A pitiríase rósea é uma doença que se caracteriza pela erupção de pele que provoca um rash…