A música tem a capacidade de ativar o cérebro e tem efeito nos centros de organização do córtex cerebral. Quem nunca ouviu ou partilhou um comentário como: “Esta música mexe mesmo comigo!” ou ainda “Sempre que ouço esta música lembro-me daquele dia…”? É muito comum expressarmo-nos desta forma,…

A primeira consulta de ginecologia levanta muitas dúvidas entre as adolescentes, criando muitas vezes crenças e receios infundados. Antes de se deixar levar pelo medo, saiba em que consiste esta consulta e como é essencial à sua saúde. Uma altura da vida em que tudo começa a mudar e se atropela ao…

Perguntas e respostas sobre a alimentação na gravidez: Pode-se tomar café estando grávida sem prejudicar o bebé? A cafeína que o café contém é uma substância estimulante que ao ser absorvida produz efeitos negativos sobre o sistema nervoso e o aparelho circulatório. É pouco recomendável abusar do…

“Era uma vez uma pequena gota numa nascente de um rio. Era apenas uma gota nada mais que isso. Mas essa simples gota tinha um sonho. Sonhava que um dia, depois de atravessar montanhas e rios, iria ser mar. Ora mas tanta pretensão? Uma simples gota querer ser mar. Ela sabia que era difícil mas…