A diabetes durante a gravidez, seja uma diabetes gestacional ou prévia, é uma situação que exige à grávida cuidados particulares e uma vigilância médica apertada. Mas não é uma condição incompatível com uma gravidez tranquila, um parto normal e um bebé saudável. A pergunta que se impõe ao falar de…

Mindfulness o que é e quais os benefícios? O mindfulness tem as suas raízes na meditação mas os seus benefícios podem sentir-se no quotidiano de qualquer um de nós. É uma questão de atitude: uma forma de procurar olhar o presente. E de treino. Veja o que o mindfulness tem para nos ensinar. Já lhe…

As olheiras arrasam com o bom aspecto de qualquer pessoa... Não importa o quão bem vestida está, a maravilha de pele que tem ou mesmo o cabelo ter acordado em dia bom… Bastam estes dois círculos escuros por baixo dos olhos para destruir o ar fresco e composto. É verdade que um bom corretor pode…

Nós costumamos sonhar com tratamentos de beleza que custam centenas ou milhares de euros. Mas se não conseguirmos tê-lo? Como fazemos? Não se preocupe que existem soluções para tudo e nós vamos apresentar uma rotina de tratamentos de beleza que poderá fazer a partir de sua casa. Apenas necessita de…