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Geral Saúde

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Incansável, trabalhadora e resistente a múltiplas fontes de desgaste e stress, a mente humana necessita de diversos nutrientes e determinadas atividades para se manter vigorosa e em pleno funcionamento. Descubra como pode ajudar a manter o seu cérebro saudável, de acordo com o Instituto da…
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Apesar do envelhecimento ser inevitável, uma parte do processo está nas nossas mãos: nas escolhas que fazemos, nos hábitos que temos e na forma como encaramos a vida e os outros à nossa volta. Saiba como pode fazer a sua parte para envelhecer com qualidade de vida. A Organização Mundial de Saúde…
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