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Geral Saúde
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Aquela que é conhecida como a "doença silenciosa" não é uma sentença. E pode até ser um alerta para mudar de vida, que começa logo pelos hábitos mais simples. Veja aqui o que pode começar já a fazer. Comer bem e fazer exercício são o tipo de conselho com que toda a gente concorda. No entanto, da…
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Gripe ou constipação? Descubra as diferenças
Muitas pessoas confundem gripe com constipação, mas é importante perceber que existem diferenças entre gripe e…
Atividade física, amiga do seu coração e todo seu organismo
O Dr. Jeremy Morris, epidemiologista britânico, no final dos anos 40, comparou a incidência de ataques cardíacos…
A artrite reumatóide é uma doença inflamatória crónica que afeta essencialmente as articulações. Para quem sofre desta doença, gestos tão simples como abrir uma porta, agarrar uma caneta ou calçar uns sapatos são verdadeiros obstáculos no seu quotidiano. Felizmente, é possível reduzir o seu impacto…
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Perigos de emagrecer em pouco tempo
A chegada do Verão, tida como a época de emagrecer por excelência, vem acompanhada da publicidade massíva a…
Como lidar com conflitos! A arte de bem gerir conflitos
Como lida com um conflito? Sabe lidar com essas situações? Enfrenta-o ou procura evitá-lo sempre que pode? Por…
Porque será que temos de passar pelo sofrimento da mudança de dentes? Porque é que não crescem logo os definitivos e por ali ficam até precisarmos de placa? Em termos simples, os dentes nascem e caem porque é assim que se adaptam à nossa alimentação e às mudanças dos ossos do maxilar. Quando…
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