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Prevenção
Prevenção de doenças.
Cuidados de saúde oral são importantes, sendo essencial uma consciencialização efetiva sobre o assunto. Um dos sectores de saúde que mais evoluiu nos últimos anos foi o ramo dentário. Após séculos de total desconhecimento sobre o objecto central desta área da medicina, a forte aposta no estudo e…
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Como estar sentado no local de trabalho
Trabalha há algum tempo num escritório e começa a ter dificuldades em saber como se sentar? Ao fim do dia sente…
Colesterol causa enfarte, AVC e outras doenças, mas pode ser evitado.
Colesterol é um tipo de gordura (lipídio), fundamental para o funcionamento normal do organismo. É um componente…
a automedicação já se tornou algo muito comum, é muito frequente a maioria das pessoas se automedicarem, certamente você também já tomou um remédio sem prescrição após uma dor de cabeça ou febre! Ou foi pedir opinião a algum amigo sobre que medicamento tomar em certos casos. A realidade é que a…
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Auto-exame da mama para detectar anomalias ou tumores. A prevenção do cancro da…
É uma das formas mais simples de detetar alterações na mama, mas nem todas as mulheres sabem como realizá-lo nem a…
Reforçar o sistema imunitário e aumentar a proteção do organismo
Reforçar o sistema imunitário é uma atitude importante para aumentar a proteção do organismo. É a nossa barreira…
A cárie dentária é a doença mais frequente em todo o mundo. Segundo o último estudo da Direção-Geral da Saúde, publicado em 2008, cerca de metade das crianças com 6 anos já teve contacto com esta doença. Trata-se de uma doença provocada por bactérias existentes na cavidade oral, e com capacidade de…
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Cigarros electrónicos podem conduzir a uma nova geração de fumadores
Carlos Robalo Cordeiro, presidente da Sociedade Portuguesa de Pneumologia (SPP) afirma ao DESAFIO SAÚDE que os…
Alzheimer: cuidar de quem cuida
Segundo a Associação Alzheimer Portugal, a cada 72 segundos surge mais um caso da doença. E, por cada doente de…
É sabido que a exposição solar exagerada é prejudicial para a nossa saúde. No entanto, na dose certa e com os cuidados adequados, apanhar os tão reconfortantes raios de sol tem inúmeros benefícios para a nossa saúde e bem-estar. Saiba como aproveitá-los. Nesta época do ano, temos tendência a querer…
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Prevenir o contágio da gripe
Todos os invernos já sabe o que lhe espera: nariz a pingar, tosse, dores no corpo, febre. A gripe sazonal é…
Aprenda como evitar as Conjuntivites!
Olhos vermelhos, lacrimejantes e "colados"? É quase certo que se trata de uma conjuntivite. Descubra aqui tudo o…